新生儿黄金期是宝宝习惯外界环境的重要过渡阶段。他们开端逐步习惯室内外的光线、温度、湿度等改变。在气候适合时，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留心防止阳光直射宝宝眼睛和长期暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界接触过程中，会逐步树立起自己的生物钟，家长可经过规则的作息组织，如守时喂奶、睡觉、游玩等，协助宝宝构成杰出的生活习惯，这对其身体和心思发育都大有裨益。

　　专家解读

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　　冬天也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、冰冷性荨麻疹等；一起，长时刻暴露在冰冷、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时可能出现局部的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应防止哪些误区？俗话说：“冬天进补，来年打虎。”中医认为，冬天是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，冰冷气候会使人体消化减慢，加之冬天人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略出现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留意，日常应清淡饮食、营养均衡，防止过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应防止积食。

　　孕妇感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妇约有20%在怀孕期间出现鼻腔流血和鼻出血，尤其在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，因为鼻血管充血增厚，揉搓容易刺激鼻血管出血破裂。一旦出血，需要捏住鼻子迅速止血，如果在鼻孔中塞住一小块干净的棉球很难止血，那么需要按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；如果鼻子出血多或经常反复出血应去医院及时检查，注意检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　早产宝宝的皮肤护理还包含防备尿布疹，要挑选透气性好的尿布或纸尿裤，勤换勤洗，坚持臀部清洁枯燥。若呈现尿布疹，可运用护臀膏等进行护理，减轻症状。

　　最后一节，斯佩尔曼、周琦轮番开火，广东这边杜润旺、奎因的三分回应紧紧追分。随着奎因快攻上篮打进，广东仅落后1分。杰曼反击上篮打进，王少杰中投回敬，广东仍只落后1分。奎因、杰曼均完成了两次高难度的上篮，双方比分紧咬仍差1分。33.3秒奎因突破造杀伤2罚1中扳平比分。之后杰曼和奎因的进攻均未得分。两队以91平进入加时赛。加时赛开始后，赵睿助攻麦基完成扣篮，随后麦基连续罚球加上连抢进攻篮板，4罚1中令北京领先3分。奎因远投命中扳成94平。麦基再造犯规2罚全进，胡明轩三分轰进实现反超，麦基2罚1中又追平。陈盈骏中投建功，奎因中投回应再度扳平。周琦出现关键失误，徐杰突分助攻张皓嘉压哨三分命中。比赛结束，广东队102-99险胜北京队，将总比分扳成1-1平。